Egészséges ételeket, ha van prosztatarák

A prosztatarák akkor jelentkezik, amikor rákos sejtek alakulnak ki a prosztata mirigyében. A legtöbb prosztata daganat fokozatosan növekszik, anélkül, hogy évtizedek óta kárt okozna, a Maryland Medical Center szerint. Korai diagnózis esetén az esetek több mint 90 százaléka sikeresen kezelhető. Bár az egészséges táplálkozás nem gyógyítja meg a betegséget, erősítheti az immunrendszert, megelőzheti vagy kezelheti a szövődményeket és javíthatja az életminőségét.

A gyümölcsök és a zöldségek az antioxidánsok elsődleges forrása – olyan tápanyagok, amelyek semlegesítik azokat a káros molekulákat, amelyek állandó károsodást okozhatnak a szervezetben és rákot okozhatnak. Bár az antioxidánsban gazdag gyümölcsök és zöldségek előnyökkel járnak, az amerikai Cancer Institute szerint az antioxidáns likopinben gazdag diéták, amelyek dominánsak a paradicsomban. A legszélesebb táplálkozási előnyöket magában foglalja a különböző gyümölcsök és zöldségek ételére és ételére. Különösen magas antioxidánsok közé tartoznak a bogyók, a citrusfélék, a kiwi, a guava, a leveles zöldek, a brokkoli, a bimbócsíra, a paprika és a téli zurom. A gyümölcssörgők és zöldséglevesek hasznos lehetőségeket kínálnak, ha az étvágyat a rákos megbetegedések miatt csökkentik.

A keményítők, mint a burgonya, a kenyér, a gabona és a tészta, biztosítják a glükózt – a szervezet fő táplálékforrását. Ha az orvos a műtét után alacsony rosttartalmú étrendet ajánl, vagy a rák kezelésének hasmenését vagy más mellékhatásait kezeli, az American Cancer Society javasolja fehér kenyeret, francia pirítóst, gofrut és rizst, perecet, sima dúsított tésztát és jól főzött azonnali rizs gabonát Mint hasznos lehetőségek. Egyébként a teljes szemek több fehérjét, mikrotápanyagot és rostot biztosítanak. A tápláló teljes kiőrlésű élelmiszerek magukban foglalják a teljes kiőrlésű kenyeret és kekszet, a vadrizsöt, a barna rizst, az acél vágott zabpehelyet, a gyöngyölt árpát, a teljes kiőrlésű tésztát és a pattogatott kukoricát.

A diófélék, a magvak és a zöldségek egészséges, telítetlen zsírt és hasznos tápanyagokat tartalmaznak, beleértve az antioxidáns E vitamint. Bár a kutatás korlátozott, az E-vitamin segíthet megakadályozni a prosztatarák sejtek kialakulását a University of Maryland Medical Center szerint. Az E-vitamin gazdag forrása a mandula, búzacsíraolaj, napraforgóolaj, napraforgómag, sáfrányolaj és mogyoró. A Nemzeti Rákkutató Intézet azt is javasolja, hogy a diófélék hasznos módszerek legyenek a kalóriaszegénység növelésére, valamint a diófélék és a magvakra, mint a rostban gazdag élelmiszerek a rák kezelésével összefüggő székrekedés kezelésére. Próbáljon snack vegyes dióval vagy napraforgómaggal, tejszínes mogyoróval vagy mandulavajjal túrja ki a kekszet és grillezze a kenyeret az olívaolaj vagy a káposzta olajjal a hozzáadott íz és kalória érdekében.

A hús, a tojás és a hal a fehérjék leggazdagabb élelmiszerforrásai, amelyek elősegítik a szövetek javítását, az immunrendszer működését és a gyógyuláshoz fontos fizikai erőt. A Nemzeti Rákkutató Intézet leírja a nyers marhahúst, a rántott vagy sült, bőr nélküli csirkét és a pulykát, a tojást és a pirított vagy pirított halat “könnyű a gyomorban”, különösen az émelygés és / vagy a hányás során. A hidegvízi halak, mint például a lazac, a germon, a hering, a pisztráng, a lepényhal, a szardínia, a laposhal és a makréla, az omega-3 zsírsavak – az esszenciális zsírok, amelyek elősegítik a gyulladást. Mivel a magas zsírtartalmú hús és a tojássárgája magas a telített zsírban és a koleszterinben, gyakrabban választja a sovány húsokat és a tojásfehérjét.

Gyümölcsök és zöldségek

keményítők

Diófélék, magvak és növényi olajok

Hús, tojás és hal