Hány kalóriát éget egy 100 méteres sprinter?

A 100 méteres sprint az egyik leggyorsabb sportesemény. Tekintettel a rövidségére, egy 100 méteres sprintben nem szabad számítani nagy kalóriatartalmú égetésre. Néhány kalóriát egy 100 méteres sprintben éget, de nem elég ahhoz, hogy jelentős hatást gyakoroljon a szervezetére. Az Ön pontos kalóriatartalmát kissé befolyásolja a súlya.

Calorie Burn

A futó weboldal Cool Running szerint egy 125 fontból álló személy mindössze hat kalóriát éget 100 méterrel. Egy 150 fontos ember csak egy kalóriát éget, 7 kalóriát a 100 méteres távolságban. Ha súlya 175 font, akkor számíthat kilenc kalóriát egy 100 méteres sprintben. 200 kiló kalóriatartalmú égetés körülbelül 10 kalóriát tartalmaz. A futás sebessége nem számottevő a kalóriák elégetésében, a Cool Running megjegyzi, hogy milyen fontos a megtett távolság.