Hány kalóriát tartalmaz egy kicsi, puha puha csokoládé-kúp?

Az 1930-as évek végén a lágy fagylaltot először piacra dobta, amikor két jégkrém elkezdte szivattyúzni a levegőt a fagylaltra, amelyet szolgáltak. A tipikus puha fagylaltkagyló akár 60 százalékos levegőt is tartalmazhat, a “Nemzeti Post” cikk szerint.

Szolgálati méret és kalória

Az Egyesült Államok Mezőgazdasági Minisztériuma egy csokoládé soft-szolgálta fagylalt egy csokoládéval, egy fél csésze fagylaltot határoz meg. Egy adag 150 kalóriát tartalmaz.

Calorie Breakdown

Walter Willett, a Harvard táplálkozási szakembere és az “Eat, Drink and Be Healthy” szerzője azt írja, hogy a tápanyagok, amelyekből a kalóriák egy élelmiszerből származnak, olyan fontosak, mint a kalória összes száma. A puha kiszolgálású csokoládéfagylalt adagja 89 kalóriát tartalmaz a szénhidrátból, 45 kalóriából a zsírból és 15 kalóriából a fehérjéből.

Fats

A tejfehérje csokoládéfagylalt tejtermék zsírja 3 g káros, telített zsírt tartalmaz. Ez az USDA ajánlott napi bevitele 17 százaléka minden kúppal.